L’Équilibre Retrouvé

" Au fil des séances, à votre rythme, retrouvez le plaisir d’un corps

libéré de ses tensions et apaisé "

Mon intention est d'être un guide sur votre chemin, de vous aider à retrouver les clés de votre bien-être, de vous accompagner dans la libération de ce qui vous fait souffrir, pour vous permettre de recontacter les parties lumineuses en vous, et oser déployer qui vous êtes profondément.

 

Je vous accompagne dans une vision globale de l'Etre, ce qui veut dire que je vous accueille dans votre ensemble, en tenant compte de toutes vos dimensions, tant physique, émotionnelle que psychique.

Pour vous guider, j'utilise les outils de la relation d'aide, de la méthode psycho-corporelle MLC©, avec notamment les mouvements de libération, l'écoute du corps et des sensations, le dialogue intérieur avec les parties qui nous habitent, et aussi ma grande sensibilité et mon parcours personnel en quête de mieux-être durant de longues années. Je mets à votre service toute mon expérience pour vous guider au mieux selon votre besoin et ce qui me semble juste pour vous. 

Douceur, respect, confiance et bienveillance sont des valeurs qui me sont chères et que j'installe au fil des séances.  

Le corps est au cœur du processus que vous propose de vivre, étant une dimension essentielle dans un chemin thérapeutique. Nous allons au fil de nos séances, rencontrer votre esprit, à travers votre corps. 

J’ai plaisir à partager mon expérience quand c’est approprié, à vous transmettre le nom d’un praticien qui pourrait vous aider en complément. J’ai à cœur de vous donner des pistes et surtout de vous aider à renouer avec l’espoir en vous que c’est possible de sentir  mieux, de se retrouver et de déployer le meilleur de Soi.

Pourquoi placer le corps au cœur des séances ? 

Tout simplement parce que votre corps, c'est vous. Vous êtes un tout, ce tout est relié et fonctionne ensemble. Il est difficilement envisageable de dissocier le corps, des émotions, de votre tête. Votre corps et votre tête sont intimement reliés ainsi que vos émotions. Le corps est le réceptacle de votre histoire, de  vos pensées, de vos joies, de vos peines. Il possède une intelligence innée, un langage propre à lui, il est votre maison. Passer par le corps, c'est ouvrir une porte en Soi et s'offrir cette opportunité de se retrouver, se connaître, se libérer des ses maux, retrouver de la joie, de l'énergie de vie, réapprendre à prendre soin de Soi, car le corps ne ment pas, il sait ce qui est juste pour vous, il connaît la voie de votre bien-être, quand votre tête peut vous maintenir dans de "fausses idées" sur vous et sur la vie.  Passer par le corps, c'est ouvrir un nouveau dialogue avec Soi, avec son inconscient, avec un monde à l'intérieur de Soi. Le corps est une clé essentielle dans une quête de mieux-être et de compréhension de Soi

Votre corps est là, avec vous tous les jours, il vous parle, il vous porte, il vous aide à rester en équilibre.

Et il n'attend que vous. Osez ouvrir la porte de votre corps, il vous guidera vers une personne fabuleuse, VOUS.

 

 

Quelques bienfaits*

Bien-être - Détente - Prise de conscience du corps - Ancrage - Libération des tensions émotionnelle et physique -

Mieux-être dans sa peau, dans sa vie - Alignement de la Posture / Verticalité -

Estime de Soi - Vitalité - Respiration plus fluide - Meilleure gestion du stress - Connaissance de Soi et de son monde intérieur - Travail sur les blocages et schémas de pensées limitatifs.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Notes :

Bienfaits donnés à titre indicatif sans garantie de résultats.

La MLC© ne remplace pas un suivi médical quand il est nécessaire. C'est un outil complémentaire pour vous aider à vivre mieux au quotidien et à mieux vous connaître, pour retrouver le chemin de votre autonomie.

 

Juliette Fontaine I Fondatrice de l'Equilibre Retrouvé I Thérapeute Mieux être - Praticienne psychocorporel en méthode MLC©

(Méthode de Libération des Cuirasses / Marie Lise Labonté : approche globale du corps par le mouvement d'éveil corporel)

Mieux-être du corps et de l'esprit, relaxation corporelle, libération des tensions physique & émotionnelle, connaissance de Soi

Thérapie globale par le retour au corps, le mouvement et l'écoute intérieure

Conseils bien-être et transformation de vie 
 

Séances en individuel et de groupes pour Adultes et Adolescents 

5 rue Jean Moulin 92160 Antony - RERB 15mn de Denfert Rochereau.

Membre de l'Association des praticiens certifiés en MLC© en France & du collectif Wakin Up

fontainejuliette@yahoo.fr I 06.82.32.54.30 I www.lequilibre-retrouve-mlc.com

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