L’Équilibre Retrouvé

" Au fil des séances, à votre rythme, retrouvez le plaisir d’un corps

libéré de ses tensions et apaisé "

Je vous souhaite la bienvenue.

Je suis Juliette, 

J’ai fondé l’Equilibre Retrouvé en 2017 suite à mes années en quête de santé et de mieux-être.

Au fil de ce parcours, je me suis dédiée exclusivement à la recherche de ce qui pourrait m’aider dans ce processus de guérison intérieure pour me libérer de mes maux et souffrances, et j’ai trouvé plus que je n’aurai espéré.

Depuis, j’ai à cœur d’offrir au monde ce que j’ai compris, appris et guéri sur mon chemin, qui se poursuit chaque jour : donner du sens à ce que l’on vit, mieux se comprendre, se relier à son corps et l’écouter comme messager de notre libération et de notre équilibre, devenir son meilleur allié au quotidien, oser faire face à ses blessures et à son histoire, pour s’en libérer et se sentir mieux,  réapprendre à s’aimer et à se regarder à sa juste valeur.  

 

Mon approche et ma vision :

L’adulte que nous sommes devenus porte en lui les blessures de son histoire, tout est là, inscrit en lui. Nos déséquilibres, nos maux, nos traumas, nos mal-être émotionnels sont en résonnance avec notre vécu, nos douleurs du passé, nos conditionnements, nos croyances sur la vie, nos émotions de tristesse, de colère, de chagrin que nous avons refoulées et réprimées. Notre corps porte une mémoire et reflète notre esprit, nos pensées, nos peurs, nos doutes, nos blessures, tout comme nos joies, nos amours, nos élans de vie.  Il est nécessaire de revenir à la source de ce qui nous fait souffrir pour s’en libérer et se guérir dans les profondeurs de notre Être, pour enfin lui donner le droit de se déployer et de rayonner.

 

Je suis un guide à vos côtés pour vous aider à prendre contact avec vous-même à travers votre corps, à sentir la vie en Vous, au-delà de la douleur, des tensions. Je vous entraîne dans une reconnexion et une réconciliation avec toutes les dimensions qui vous habitent, reconnaître vos parts blessés et accueillir vos parts lumineuses, pour retrouver l’unité, le plaisir d’un corps libéré qui respire et qui laisse place à la plus belle version de vous-même.

 

Je vous invite dans une rencontre profonde avec vous-même, à travers votre corps et vos sensations, pour entendre ce qu’il se vit en vous et laisser aller ce qui vous pèse. Pas à pas, vous devenez un allié pour vous-même au quotidien et vous réapprenez à déployer touts vos ressources intérieures.

 

Pour vous accompagner en tant que thérapeute, je mets à votre service tout mon savoir-Être dans le chemin de libération intérieure, à travers une conscience fine du corps et de son langage, et mon parcours personnel. J’utilise notamment les outils de la méthode psycho-corporelle MLC, en priorité le mouvement somato-émotionnel & le dialogue intérieur, mais aussi les outils de la relaxation, de la relation d’Aide & ma  grande sensibilité.  J’ai une vision globale de la personne, que j’accompagne dans toutes ses dimensions. Je l’aide à trouver en elle les ressources nécessaire pour avancer et à comprendre les racines de ce qui cause le mal-être, pour le guérir en profondeur et retrouver la joie de vivre et d’être Soi.

 

  

Mes valeurs :

Le non jugement, l’écoute bienveillante, la douceur, le respect, l’accueil sont des valeurs qui me sont chères et que j’installe dans mes séances.

 

Je suis comme un guide sur le chemin de la libération intérieure et de la transformation de Soi.
Du corps de douleur, au corps libéré… à l’éveil profond.

Pourquoi placer le corps au cœur des séances ? 

Tout simplement parce que votre corps, c'est vous. Vous êtes un tout, ce tout est relié et fonctionne ensemble. Il est difficilement envisageable de dissocier le corps, des émotions, de votre tête. Votre corps et votre tête sont intimement reliés ainsi que vos émotions. Le corps est le réceptacle de votre histoire, de  vos pensées, de vos joies, de vos peines. Il possède une intelligence innée, un langage propre à lui, il est votre maison. Passer par le corps, c'est ouvrir une porte en Soi et s'offrir cette opportunité de se retrouver, se connaître, se libérer des ses maux, retrouver de la joie, de l'énergie de vie, réapprendre à prendre soin de Soi, car le corps ne ment pas, il sait ce qui est juste pour vous, il connaît la voie de votre bien-être, quand votre tête peut vous maintenir dans de "fausses idées" sur vous et sur la vie.  Passer par le corps, c'est ouvrir un nouveau dialogue avec Soi, avec son inconscient, avec un monde à l'intérieur de Soi. Le corps est une clé essentielle dans une quête de mieux-être et de compréhension de Soi

Votre corps est là, avec vous tous les jours, il vous parle, il vous porte, il vous aide à rester en équilibre.

Et il n'attend que vous. Osez ouvrir la porte de votre corps, il vous guidera vers une personne fabuleuse, VOUS.

 

 

Quelques bienfaits*

Bien-être - Détente - Prise de conscience du corps - Ancrage - Libération des tensions émotionnelle et physique -

Mieux-être dans sa peau, dans sa vie - Alignement de la Posture / Verticalité -

Estime de Soi - Vitalité - Respiration plus fluide - Meilleure gestion du stress - Connaissance de Soi et de son monde intérieur - Travail sur les blocages et schémas de pensées limitatifs.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Notes :

Bienfaits donnés à titre indicatif sans garantie de résultats.

La MLC© ne remplace pas un suivi médical quand il est nécessaire. C'est un outil complémentaire pour vous aider à vivre mieux au quotidien et à mieux vous connaître, pour retrouver le chemin de votre autonomie.

 

Juliette Fontaine I Fondatrice de l'Equilibre Retrouvé I Thérapeute du Corps & de la Voix vers Soi 

 Praticienne psychocorporel en Méthode MLC© I Approche globale du corps par le mouvement spontané de libération

Mieux-être du corps et de l'esprit, relaxation corporelle, libération émotionnelle, développement personnel, Hypersensibilité

Séances en individuel et de groupes pour Adultes et Adolescents 

5 rue Jean Moulin 92160 Antony - RERB 15mn de Denfert Rochereau.

Membre de l'Association des praticiens certifiés en MLC© en France 

fontainejuliette@yahoo.fr I 06.82.32.54.30 I www.lequilibre-retrouve-mlc.com

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