L’Équilibre Retrouvé

" Au fil des séances, à votre rythme, retrouvez le plaisir d’un corps

libéré de ses tensions et apaisé "

A quel moment se faire accompagner ? 

 

Le meilleur moment pour vous faire accompagner est quand vous en ressentez le besoin.

Sachez qu'il n'y a pas d'échelle du bonheur ou de la souffrance, si vous estimez que vous avez besoin de soutien, d'écoute, de bienveillance, de prendre soin de vous, quelque que soit la raison, écoutez votre intuition, suivez votre cœur, et n'hésitez pas vous faire accompagner,

 ce 1er pas vers votre mieux-être est essentiel.

Parfois, on ne sait pas reconnaître quand c'est le bon moment, voici des pistes pour vous guider.

Si vous avez envie et besoin ...

- De retrouver un état de bien-être global dans votre corps, dans votre tête, dans votre coeur 

- De réduire votre niveau de stress, d'améliorer votre qualité de vie, de réapprendre à vous détendre, à respirer

- D'apaiser vos angoisses et retrouver plus de sécurité intérieure 

- D'apaiser les douleurs et les maux qui vous fatiguent au quotidien

- De développer la confiance en vous et de réapprendre à vous aimer

- De retrouver de la vitalité, de la joie, de l'envie au quotidien

- De mieux vous comprendre, et ainsi devenir actrice/acteur de votre santé/bien-être au quotidien 

Et si vous ressentez que ...

- Votre corps vous parle à travers des symptômes physiques, des douleurs passagères ou chroniques, des tensions musculaires, une fatigue persistante, un épuisement (burn out),...

- Votre mental vous envahit, vous avez de la difficulté à lâcher prise, à revenir dans votre corps

- Vous êtes stressé(e), angoissé(e), tendu(e)

- Vous vous sentez submergé(e) par vos émotions dans votre quotidien, ou à l'inverse vous n'arrivez pas à vivre vos émotions car elles restent bloquées.

- Vous êtes en conflit dans vos relations (personnelle et/ou professionnelle) et/ou vous vivez un conflit intérieur

- Vous vous sentez parfois mal dans votre peau, en souffrance intérieure sans vraiment savoir pourquoi, déprimé(e), en manque de vitalité, de joie de vivre 

- Vous vous sentez dans une impasse, vous aimeriez comprendre ce que vous vivez

Alors c'est sûrement le moment de vous faire accompagner.  Bienvenue ici, chez vous.

 

 

Au fil des séances, je suis un guide à vos côtés et nous avançons ensemble sur le chemin de vote équilibre retrouvé. C'est un processus qui s’inscrit dans la durée et qui demande un engagement de votre part, une envie profonde de participer à votre bien-être, pour enfin vous retrouver, vous libérer de ce qui vous pèse et vivre en harmonie. 

Juliette Fontaine I Fondatrice de l'Equilibre Retrouvé I Thérapeute du Corps & de la Voix vers Soi 

 Praticienne psychocorporel en Méthode MLC© I Approche globale du corps par le mouvement spontané de libération

Mieux-être du corps et de l'esprit, relaxation corporelle, libération émotionnelle, développement personnel, Hypersensibilité

Séances en individuel et de groupes pour Adultes et Adolescents 

5 rue Jean Moulin 92160 Antony - RERB 15mn de Denfert Rochereau.

Membre de l'Association des praticiens certifiés en MLC© en France 

fontainejuliette@yahoo.fr I 06.82.32.54.30 I www.lequilibre-retrouve-mlc.com

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