L’Équilibre Retrouvé

" Au fil des séances, à votre rythme, retrouvez le plaisir d’un corps

libéré de ses tensions et apaisé "

Accompagnement en séances individuelles, par Skype

 

 

Pour suivre ce cycle MLC©, il est nécessaire que vous puissiez vous procurer les instruments MLC© (balles de tennis, bâtons mousse...). Je vous guiderai dans cette démarche. 

Je vous propose un suivi en séances individuelles, centré sur vos besoins et intentions,  afin de vous aider à retrouver le chemin du mieux-être, physique, émotionnel et/ou psychique. 

J'utilise les outils de la MLC© pour vous guider, ma sensibilité et mon parcours personnel de santé. 

 

Le corps est au cœur du processus global que je vous invite à vivre pour favoriser :

la libération des tensions physiques et émotionnelles accumulées, la libre circulation de vos émotions, le retour au calme intérieur, l'identification et la transformation de pensées/croyances qui vous freinent dans votre vie.

 

Je vous apporte un soutien au fil de nos échanges, une écoute bienveillante, un espace

de confiance et de sécurité. 

 

 

 

 

 

 

 

Durée et déroulé : une séance dure 1h15, comprend du mouvement d'éveil corporel, des temps de parole et de partages. D'autres outils peuvent être utilisés au cours du cycle selon vos besoins et votre évolution (dessin du corps, visualisation, analyse d'un rêve, écriture…). Cycle de 8 séances minimum afin de rencontrer le corps dans sa globalité, de vivre le processus progressivement et en douceur, dans l'accueil et le respect de ce que vous vivez.  
 

Pourquoi un suivi individuel ? Un accompagnement individuel permet de dédier un espace uniquement à vous et à vos besoins. Nous avançons ensemble au fil des séances, pour vous permettre de retrouver un mieux-être au quotidien, dans votre corps, dans vos émotions et dans votre tête. Nous évoluons selon ce qui est juste pour vous et je m'adapte à vos besoins, à votre évolution, pour vous aider à avancer.
 

Dates : Sur rendez-vous. Les séances peuvent être hebdomadaires ou bi-mensuelles. Convenons ensemble d'un 1er rendez-vous pour déterminer l'accompagnement le plus adapté pour vous.

Tarifs : 60€ par séance (1h15). Le paiement s'effectue à la séance.

Entrez en présence de votre corps, apaisez le mental, dénouez les tensions physique et émotionnelle pour retrouver

détente, mieux-être et vitalité au quotidien.

Juliette Fontaine I Fondatrice de l'Equilibre Retrouvé I Thérapeute Mieux être - Praticienne psychocorporel en méthode MLC©

(Méthode de Libération des Cuirasses / Marie Lise Labonté : approche globale du corps par le mouvement d'éveil corporel)

Mieux-être du corps et de l'esprit, relaxation corporelle, libération des tensions physique & émotionnelle, connaissance de Soi

Thérapie globale par le retour au corps, le mouvement et l'écoute intérieure

Conseils bien-être et transformation de vie 
 

Séances en individuel et de groupes pour Adultes et Adolescents 

5 rue Jean Moulin 92160 Antony - RERB 15mn de Denfert Rochereau.

Membre de l'Association des praticiens certifiés en MLC© en France & du collectif Wakin Up

fontainejuliette@yahoo.fr I 06.82.32.54.30 I www.lequilibre-retrouve-mlc.com

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