L’Équilibre Retrouvé

" Au fil des séances, à votre rythme, retrouvez le plaisir d’un corps

libéré de ses tensions et apaisé "

A quel moment se faire accompagner ? Pourquoi passer par le corps ?

 

Le meilleur moment pour vous faire accompagner est quand vous en ressentez le besoin.

Sachez qu'il n'y a pas d'échelle du bonheur ou de la souffrance, si vous estimez que vous avez besoin de soutien, d'écoute, de bienveillance, de prendre soin de vous, quelque que soit la raison, écoutez votre intuition, suivez votre cœur, et n'hésitez pas vous faire accompagner,

 ce 1er pas vers votre mieux-être est essentiel.

Parfois, on ne sait pas reconnaître quand c'est le bon moment, voici des pistes pour vous guider.

Si … 

- Vous voulez retrouver un état de bien-être dans votre vie, dans votre corps, dans votre tête

- Vous souhaitez réduire votre niveau de stress, améliorer votre qualité de vie, réapprendre à vous détendre

- Vous voulez développer la confiance en vous, l'estime de vous même,

- Vous aimeriez pouvoir vous affirmer dans le monde, prendre votre place, être en accord avec vous-même

- Vous souhaitez retrouver de la vitalité, de la joie, de l'envie au quotidien

- Vous aimeriez mieux vous comprendre, mieux vous connaitre, accueillir vos émotions plus naturellement

- Vous avez besoin de vous sentir mieux globalement, de respirer, d'être vous même. 

- Vous souhaitez vous mettre à l'écoute de votre corps.

- Vous êtes sur un chemin d'évolution et que vous souhaitez le poursuivre.

Et que peut-être...

- Votre corps vous parle à travers des symptômes physiques, des douleurs passagères ou chroniques, des tensions musculaires, une fatigue, un épuisement,...

- Votre mental vous envahit, vous avez de la difficulté à lâcher prise.

- Vous êtes stressé(e), vous avez des troubles du sommeil, des angoisses qui vous envahissent au quotidien,...

- Vous vous sentez submergé(e) par vos émotions, vous êtes hypersensible

- Vous souffrez de compulsions, de phobies, d'anxiété,...

- Vous avez fait un burn out vous vous sentez sur "le point de".

- Vous répétez des scénarios dans votre vie, vous êtes en conflit dans votre couple, au travail ou en famille,...

- Vous vous sentez mal dans votre peau, vous n'avez pas la sensation d'habiter votre corps,..

- Vous vous sentez dans une impasse, vous aimeriez comprendre vos maux,...

- Vous ressentez une souffrance intérieure sans pouvoir l'expliquer,...

Alors c'est sûrement le moment de vous faire accompagner.

Bienvenue ici, chez vous.
 

 

Au fil des séances, je suis là pour vous aider à retrouver la voie de votre bien-être en passant par le corps, à laisser aller votre mental, à  retrouver un espace de calme et de bienveillance en vous, à réinstaller confiance et sécurité en vous, à apaiser les tensions physique et émotionnelle, pour vivre mieux au quotidien. 

  

Il n'y a pas de baguette magique, c'est un processus qui s’inscrit dans la durée, selon vos besoins. Vous devenez pas à pas acteur de votre mieux-être et je suis là pour vous accompagner dans cette démarche avec respect, écoute et confidentialité, dans cette vision de globalité du corps. Je peux vous orienter vers d'autres praticiens, méthodes quand c'est approprié. 

Pourquoi passer par le corps ? 

Tout simplement parce que votre corps, c'est vous. Vous êtes un tout, ce tout est relié et fonctionne ensemble. Il est difficilement envisageable de dissocier le corps, des émotions, de votre tête. Votre corps et votre tête sont intimement reliés ainsi que vos émotions. Le corps est le réceptacle de votre histoire, de  vos pensées, de vos joies, de vos peines. Il possède une intelligence innée, un langage propre à lui, il est votre maison. Passer par le corps, c'est ouvrir une porte en Soi et s'offrir cette opportunité de se retrouver, se connaître, se libérer des ses maux, retrouver de la joie, de l'énergie de vie, réapprendre à prendre soin de Soi, car le corps ne ment pas, il sait ce qui est juste pour vous, il connaît la voie de votre bien-être, quand votre tête peut vous maintenir dans de "fausses idées" sur vous et sur la vie.  Passer par le corps, c'est ouvrir un nouveau dialogue avec Soi, avec son inconscient, avec un monde à l'intérieur de Soi. Le corps est une clé essentielle dans une quête de mieux-être et de compréhension de Soi. 

Votre corps est là, avec vous tous les jours, il vous parle, il vous porte, il vous aide à rester en équilibre.

Et il n'attend que vous. Osez ouvrir la porte de votre corps, il vous guidera vers une personne fabuleuse, VOUS.

Juliette Fontaine I Fondatrice de l'Equilibre Retrouvé I Praticienne Psycho-corporel & Mieux-être à Antony 92

Approche globale de l'Être par le mouvement de libération, l'écoute du corps et de son langage & le dialogue intérieur I Méthode MLC©  
 

Accompagnement thérapeutique pour les femmes & les hommes en quête de mieux-être, d'harmonie et d'équilibre 

5 rue Jean Moulin 92160 Antony - RERB 15mn de Denfert Rochereau.

Membre de l'Association des praticiens certifiés en MLC© en France & du collectif Wakin Up

fontainejuliette@yahoo.fr I 06.82.32.54.30 I www.lequilibre-retrouve-mlc.com

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