L’Équilibre Retrouvé

" Au fil des séances, à votre rythme, retrouvez le plaisir d’un corps

libéré de ses tensions et apaisé "

Ateliers bien-être mensuels : relaxation et mouvements 

Un lundi par mois de 19h à 20h30 à Antony

Vous avez besoin de souffler et de prendre du temps pour vous ?

Vous cherchez une pratique corporelle douce pouvant vous aider à réduire vos tensions, à vous relaxer, à être plus présente à votre corps et à vos sensations ?

MAIS votre temps est limité et vous ne pouvez pas vous joindre aux séances hebdomadaires ? Participez aux ateliers mensuels où vous vivrez une séance de mouvements MLC© complète + une visualisation + un temps de partages sur la partie du corps mise en avant. 

Prochaines dates :

 

  • Lundi 2 Mars à 19h : aider son corps à se redresser (le dos)

  • Lundi 13 avril à 19h : mieux respirer (le diaphragme)

  • Lundi 18 mai à 19h : apaiser son mental (les épaules/la nuque)

  • Lundi 15 juin à 19h : libérer l'action (les jambes)

 

Petit groupe intimiste de 3 à 6 personnes / Durée 1h30 / Tarif 25€

Le groupe est lancé avec un minimum de 3 personnes.

 

Lieu : 5, rue Jean Moulin, 92160 Antony -  à 15mn de Denfert Rochereau sur le RERB. 

Prévoir : une tenue confortable, chaude et près du corps.

Tarif : 25€ par atelier

Inscription nécessaire directement dans la rubrique agenda, ou par email ou par téléphone.

Nombre de places limité.

N'hésitez pas à me contacter pour me poser vos questions, réserver votre place ou en savoir plus 

0682325430 ou fontainejuliette@yahoo.fr

A bientôt !

 

Juliette Fontaine I Fondatrice de l'Equilibre Retrouvé I Thérapeute - Praticienne en méthode MLC© (Méthode de Libération des Cuirasses) 

Accompagnement psychocorporel, mieux-être du corps et de l'esprit, développement personnel à Antony 92

Séances en Individuel et de groupes pour Adultes et Adolescents

5 rue Jean Moulin 92160 Antony - RERB 15mn de Denfert Rochereau.

Membre de l'Association des praticiens certifiés en MLC© en France & du collectif Wakin Up

fontainejuliette@yahoo.fr I 06.82.32.54.30 I www.lequilibre-retrouve-mlc.com

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